回想法

26日水曜日、午後2時から回想法を楽しみました。

回想法とは、昔の懐かしい写真や物を見たり、触ったり

音楽を聴いたりして、昔を思い出し経験や思い出を語り合う

一種の心理療法です。今日のテーマは小学校低学年の頃の

自分を思い出し語るものでした。進行役のリーダーがすすめ

ていくのですが、参加者はどんどん自分の語りたい事柄に

話しが発展していきました。

実は、一番聴いて欲しい話しなんです。「そうか、そんな

ことがあったんですね」参加者みんなが熱心に聴く。

語り手はとてもすっきりしたと思います。

来月は24日14時からです。