足太り原因3タイプ

2018.06.03 10:51

自分はどのタイプに多くあてはまるかチェックをしてみましょう!

【A】

・平熱が36℃以下

・スキニーパンツを履くことが多い

・お酒を飲むのが好き

・濃い味付けや塩辛いものが好き

・一日中座わりっぱなしのデスクワーク

・靴下を脱いだ後しばらくは、ゴムの跡が消えずに残ったまま

→Aが多くあてはまる人は・・・

【B】

・膝の上に肉が乗っている

・人より食べるのが早い

・脂っぽい物や甘い物を好んで食べる

・お風呂のときは湯船につからずシャワーのみ

・体重計に乗ることがあまりない(または体重計を持っていない)

・太ももを掴んで外側にひねると皮膚がボコボコしている

→Bが多くあてはまる人は・・・

【C】

・学生時代スポーツをしていた

・毎日立ちっぱなしになることが多い

・歩き方がドタドタうるさいと言われる

・太ももやふくらはぎが外側にボコッと張り出ている

・力を入れなくても足が硬い

・足がいつも冷たい

→Cが多くあてはまる人は・・

Aタイプ水太り

Bタイプ脂肪太り

Cタイプ筋肉太り