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痛いところに原因はない。

2018.06.03 13:06

しゃべって、お茶して、ゆるんで、すっきり。

そんな時空間をお届けしている隠れ家サロン・bloomioより。

本日もブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。



みなさん、今痛いところって、あります?

或いは肩こりとか、あります?


痛みや凝りがあるところって、筋肉が硬ーくなってますよね。

さて、このごりごりをごりごりして

改善したことって、あります?


わたしの経験では、一時的に効いた感じはするけど

翌日には逆に疲れてたり、もっと硬くなったりしました。


なぜか?

そこに根本原因はない、から。なんですね。



筋肉は筋膜で覆われています。

鶏肉の、あの薄ーい膜、あれです。


細かい筋繊維を覆うもの、

身体全体を覆う大きいものもあります。


十分な水分があり、うまく滑走していれば問題ありませんが、

どこかに機能障害があり、滑走性、柔軟性が落ちると

そこに硬結ができ、凝りや痛みとして出現します。



筋膜は全身性ですから、

一箇所が歪むと、そこからつながる筋膜上のどこかに

機能障害を引き起こす可能性があります。


だからどんなに凝りが強いものであっても

そこが原因だとは限らないのです。


全身タイツを想像していただいて、

どこか一箇所をつまむと、

全体がそこに手繰り寄せられますよね。


まさにそれが体内で起こっているわけです。



これが、凝りや痛みが生じるメカニズムです。


機能障害が、どこから生じているかを

きちんと見極めた上で治療を行わない限りは

根本的解決にはなりません。



長くなりましたので続きは次の記事で。

筋肉以外の原因についてお話します。



最後までお読みいただき、ありがとうございました😊


bloomio  Kazumi