痛いところに原因はない。

しゃべって、お茶して、ゆるんで、すっきり。

そんな時空間をお届けしている隠れ家サロン・bloomioより。

本日もブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。

みなさん、今痛いところって、あります？

或いは肩こりとか、あります？

痛みや凝りがあるところって、筋肉が硬ーくなってますよね。

さて、このごりごりをごりごりして

改善したことって、あります？

わたしの経験では、一時的に効いた感じはするけど

翌日には逆に疲れてたり、もっと硬くなったりしました。

なぜか？

そこに根本原因はない、から。なんですね。

筋肉は筋膜で覆われています。

鶏肉の、あの薄ーい膜、あれです。

細かい筋繊維を覆うもの、

身体全体を覆う大きいものもあります。

十分な水分があり、うまく滑走していれば問題ありませんが、

どこかに機能障害があり、滑走性、柔軟性が落ちると

そこに硬結ができ、凝りや痛みとして出現します。

筋膜は全身性ですから、

一箇所が歪むと、そこからつながる筋膜上のどこかに

機能障害を引き起こす可能性があります。

だからどんなに凝りが強いものであっても

そこが原因だとは限らないのです。

全身タイツを想像していただいて、

どこか一箇所をつまむと、

全体がそこに手繰り寄せられますよね。

まさにそれが体内で起こっているわけです。

これが、凝りや痛みが生じるメカニズムです。

機能障害が、どこから生じているかを

きちんと見極めた上で治療を行わない限りは

根本的解決にはなりません。

長くなりましたので続きは次の記事で。

筋肉以外の原因についてお話します。

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

bloomio  Kazumi