身体の為に！

今月はバレエ団の舞台なので本番に向けて本格的な身体作りがスタートです！

体力も残しながら身体を絞る作業ですが、運動と同じくらい大切なのが食事です。

高タンパク質で低カロリーの馬肉で今回は減量に挑みたいと思います。

明日のレッスンも頑張りましょう！

それでは今日も一日お疲れ様でした。

バレエスタジオラリュー

パドシャバレエサークル

主宰

石丸眞衣

古澤良

北浦和駅から徒歩1分！

「バレエを気軽に始められる」

「踊る楽しみを知ってほしい」

「本格的なバレエが学べる」

「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。

生徒募集中です！

無料体験レッスンを実施しております。

お問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。