ヨガ哲学から
2023.04.27 01:03
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
今日は、ヨガ哲学に出てくる一節から。
「欲望と迷いがうずまく心には、自分が人生において本当は何を求め、何をすべきなのか、という考えが確立する余地がない。心は混乱し、忙しい。」
揺れ動きやすい心に翻弄されないために、
ヨガには、瞑想や、アーサナがあるって事。
実際、ヨガを行うと、カラダの柔軟性や筋力もあがりますが、心が穏やかになります。
そんなヨガ、サマテヨガでやってみませんか？
いつも整えて、お待ちしています。
サマテヨガ~心と体のバランスを~
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▪️プライベートヨガ
▪️ヨガクラス
▪️ビーチヨガ
▪️出張ヨガ
▪️畑ヨガ
▪️ヨガリトリート
▪️ドッグヨガ
【ご予約】
tel 080-6621-8512
mail samateyoga@gmail.com
千葉県大網白里市南今泉4842-2
web https://samateyoga.shopinfo.jp/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝