O脚はヒザが痛くなるの？

こんにちは！整骨院ＲＥＦＩＮＥです！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

今回は、O脚とひざの痛みについてお話していきます。

人間のひざというのは、本来は生理的外反といって 少しX脚ぎみになっています。 

この状態が、ひざにとっては正しい位置なのですが、 長い間体を支えたり、足を組んで座るなどのゆがんだ姿勢によって だんだんとヒザの位置が外側に変位していき、 O脚になってしまいます。 

O脚になるとひざの関節は、内側はすき間が狭くなり、外側は広くなります。

すると、内側は骨同士がぶつかり合い

外側は筋肉やじん帯が引き延ばされるため

両側とも痛みが出やすくなります。

ひざに痛みが出ると、歩き方が悪くなるため

腰や股関節・足首など、ほかの場所にも痛みが出てきてしまいます。

人間は、二足歩行なので体を支えている足に痛みが出ると 全身に影響がでやすいです。 

当院では、このような姿勢の悪さからくる関節の痛みでお困りの方にも

ご来院頂いておりますので、お気軽にご相談くださいね！