健康的でいたいから旬を美味しくいただきます❣️
2023.04.28 03:07
最近つくづく思う事は
病院とか薬とかから
縁遠い人になったなぁ
です
熱が出ても
頭が痛くても
お腹が壊れても
根本的な原因が何なのか？
その現象だけを見るんじゃなくて
心と身体はみっちりと繋がっているから
精神的な事にも意識を向けます
心に嘘をつけても
身体は正直
心が言えないことを
身体が知らせてくれてる
だから
病院へ行っても
根本的な解決にはならないと
身を持って体感したからだと思います😃
毎年悩まされていた花粉症も
その場しのぎの薬をのんでも
花粉症自体は消えない
薬をやめればまた症状は出るし
次の年もその次の年も
時期かくれば憂鬱な日々は
永遠に繰り返しやってきます
負のループ
薬に頼るより美味しい旬の食材に
I hope you have a wonderful day💞
体質を変えた方が良いわ‼️
と気づいて
体質を変えるには
意識を変えなきゃ‼️
と気づいたわけです😃
🔺旬❣️苺とブラータチーズに蜂蜜🍓🍯❤️
病院行ったり薬買ったり
そんな事より
美味しい旬の食材に
お金を使う方が断然良い🙆♀️
そんな
欲望に素直に従っているだけで
カホの免疫力は
上がってしまうのでした😃
だって
同じ身体の中に入れるなら
美味しいヘルシーが良いに決まっておろー‼️
どんどんケミカルなものを
受け付けなくなって来て
コンビニとかの化学調味料や
食品添加物たっぷりのもの食べると
身体が反応するようになりました✨
食べたくないなぁ
と思ったものは食べない
とは言え
この世で食品添加物や化学調味料なしを
探す方が難しいから
食べたら浄化です✨
当たり前のことなのに
ついつい食べ過ぎたり
飲みすぎたりするのは
本能に鈍感になりすぎてるから
🔺旬❣️北海道のホワイトアスパラ
ニャンズを見ていたら
自分の本能に忠実♡
うちは時間がきたら
自動的にご飯が出てくるので
ニャンズは食べたい時に食べてますが
決して出て来たごはんを食べ過ぎて
フードが空っぽになることはありません
庭に遊びに来る外猫さん用のごはんも
どこかですでに食べて来て
お腹いっぱいの時は
残して帰ってる様子😄
そして動物は
体調か悪い時は
いっさい食べない
ひたすら
じっと寝ています
人間も食べない時間を意識して作れば
体調良くなると思います
一日三色とか
ダイエットは朝ごはん食べなきゃとか
風邪ひいたら
栄養つけなきゃとか
誰が決めたんだろw
もっと自分の本能に耳を傾けたら
どんどん身軽にヘルシーに
生きられると思います❗️
🔺旬❣️真鯛のカルパッチョ
さてさて
次はどんな旬❣️をいただこうかしら😋