長野マラソン2023 レポ

長野走ってきました！

天気がよく、目標のイーブンペースもできた！

よって、気持ちよく走れました。

まとめると

・厚底は走った後の疲れを感じない

・フルはエネルギージェルを２つ携帯すればあとは給食でOK

・やっぱりフルは30キロから

ということを感じた長野マラソン2023。

序盤は落ち着いて。

キロ4:50ペース。

昨年はここで撃沈していた！

しのびーさん、カステラありがとうございます！

ここからフルマラソンの本番。キープを続ける。

カナディアンクラブさん！毎年良い曲をありがとう！

ここは気持ちよく走れました！

それだけでも収穫！

サブ3.25。

サブスリーはいつに！