パーソナルトレーニング

こんにちは🤗

本日もブログを読んで頂きありがとうございます⭐

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？

お出かけしたり、家族で集まったり、ゆっくり過ごしたりときっと様々ですよね✨

さて、今日はパーソナルトレーニングについて💁🏻‍♀️

みなさんは、パーソナルトレーニングというとどのようなイメージですか？

・キツいことをしてガッツリ追い込まれそうで怖い
・キツイ食事制限がありそう
・トレーニング上級者がやるもの

など様々なイメージが出てきそうですが、では、

【パーソナルトレーニングのいいところ】

はどんなところでしょう？

・自分の目的に合ったトレーニングができる
・安全にトレーニングができる
・フォームチェックをしてもらえる
・正しい知識が身に付く
・トレーナーと一緒だから目標に向かって頑張れる
・モチベーションが上がる
・飽きない
・楽しい
・運動初心者でも安心してトレーニングできる

など、こちらも他にもたくさんあります！

ブランドフィットネスでは

お客様ひとりひとりの目的に合わせトレーニングメニューを作成します📝👌🏻

お子さまから高齢者まで幅広い年齢層でトレーニンができますので

安心してお任せ下さい🤗✨

マシンだけでなく、チューブやバランスボール、

自分の体重だけでもトレーニングはしっかりとできます💪🏻

パーソナルトレーニングも体験ができますのでお問い合わせください😉✨