元気に筋トレ！

こんにちは、

こみなみ整骨院です。

私たちスタッフも、定期的に

低酸素トレーニングを行っております！

小南先生のトレーニング風景です♪

このトレーニングの機械は、短時間でもかなり追い込めるので、

普段から運動や筋トレをしている小南先生でも、

かなりきつそうでした！

これから夏に向けて、私たちも気合を入れて

トレーニング頑張ります!(^^)!

みなさん、一緒に頑張りましょう！