大きなストレスがかかっているのに、気づかない。

おはようございます！つきもりです。

最近、患者さんのカラダを診ているとよくよく思うことがあります。

【大きなストレスがかかっているのに、気づいていない。】ということ。

勿論、カラダはサインを出しています。

肩こり・腰痛・頭痛・だるさ・食欲減退・気力低下etc...

でも、それが大きなストレスがかかっているサインだとは、気づいていない。

• 例えば、

1. 夜勤が続いて睡眠不足 → 肝の失調から過緊張状態で、血の停滞が生じるため肩こり・頭痛が起こる。
2. 人間関係で気を使う → 気持ちが落ち込んで、気の巡りが低下して不安障害、精神障害。
3. 食欲低下 → 精神的なストレスがかかり、胃腸機能の低下。

そう、サインは沢山出ていますが、胃薬で少し楽になる。痛み止めで頭痛を抑える。不安障害には安定剤を処方してもらう。

元々の原因が【カラダにかかるストレス】であるのに、症状の出た部分にだけフォーカスして改善をはかる傾向によくよくあります。

そのストレスを解消することが何より大切であり、もっと体からのサインを受け取ることから始まります。

肩こりや目の疲れは出ていませんか？

足が冷たく汗でひやっとしてませんか？

首から上が汗が出たり、触ると熱くないですか？

大きく息が吸えない、息苦しくないですか？

そんなサインを見逃さず、カラダをケアすることで改善します。

そんなお手伝いを、施術や鍼灸で解消します。

カラダ全体を診ることで変わってきます。

少しずつ体を変えていく⇒体質改善につながり、症状を抑えていきます。

カラダの声に耳を傾けて、気づいてあげてください。そのお手伝いは僕たちにお任せです！

つきもり鍼灸整骨院

TEL　0854―83―7564