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Nano's Space

5/10 〜まこも蒸し&サウンドヒーリングと “ジ・アイのレッスン“ 「声」「ホネ(骨)」〜

2023.04.30 14:52


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 神在-kamua まこも蒸し

     &サウンドヒーリング

          

 “ジ・アイのレッスン“

   「声」「ホネ(骨)」

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 神在-kamua まこも蒸し

     &サウンドヒーリング

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 《温浴×音浴》

 🌿自分にフォーカスし内側の本質に目覚めていく時間✨


 まこも蒸しの温かい蒸気のバイブレーションを浴びながら

 倍音豊かな楽器と心身のチューニングに最適な音源によるサウンドバス(音浴)で浄化と調律を


 ⚫︎サウンドヒーリング(音浴)のみのご参加も大歓迎✨

 ※まこも蒸しを受けられている方と同じ場でお過ごしいただきます


 ★ウェルカムドリンク イチオシの炭火焙煎真菰茶🍵お出しします✨

 ☆ご希望の方には別途スペシャルドリンク(有料)もご用意しています


 ❥⇢ 神在-kamua まこも蒸しについて❥⇢

 古来から日本各地の水辺に自生していたと言われるイネ科の植物・真菰(まこも)。

 かつては 万葉集にも歌われ(真薦・薦=こも、とも) 薬草として、またご神事にも活用されてきた  日本人の生活に馴染みの深い植物です。

 その真菰の蒸気で心身を温め、浄化する 「まこも蒸し」

 40分以上の低温サウナで心地よい発汗を促します。

 出雲の真菰、塩とにがり、鉄滓を使ったまこも蒸しをご体験いただきます。

 (神在-kamuaはNano’s Spaceで導入しているまこも蒸しのブランド名です。詳しくはkamua.jpをご覧ください)


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 “ジ・アイのレッスン“

  「声」のワーク(ショート)

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 《自らの声の響きで》

 🍀感(観)じる力、身体の軸、呼吸のキャパシティを育む✨ 


 トーニング(発声)の響きで 身体を感じ、ゆるめ開いていきます

 ショートバージョンですが 日頃のケアとして取り入れていただきたい内容です


 まこも蒸しを続けて受けられる方にもおすすめです

 ※声を出します。ストレッチを行う可能性もありますので、窮屈でない服装でお越しください。 


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 “ジ・アイのレッスン“

 「ホネ(骨)と出会うワーク」

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 《ホネをもっと意識に上げて》

 🍀感(観)じる力、身体の軸、構造を生かす身体使いを育む✨


 日ごろ 骨についてどれくらい意識されていますか?

 骨は 私たちの生命の器=ボディを支える まさに「骨格」


 ここがうまく活かせると

 地に足がつく

 無駄な力が抜ける

 姿勢をコントロールしやすくなる

 立つ、座る、歩く等の基本動作がグレードアップする

 といったことが自然に起こってきます


 身体に対する感度を高めるのに

 骨からアプローチすることはとてもわかりやすく 効率が良いと感じます

 ホネとコミュニケーションを深めることは

 健康や美はもちろんのこと

 自分のしっかりとしたホンネ(本音・本根)をつかむにも

 大事なコツかもしれません


 骨を感じてみる時間をご一緒しましょう


 まこも蒸しの前なら その恩恵をしっかりと受け取れる準備に

 まこも蒸しの後なら そのニュートラルに戻った状態を大切に行えばクオリティ高いワークになります

 ※スカートはご遠慮ください。窮屈でない服装をおすすめします。


 〜まこも蒸し&サウンドヒーリングと “ジ・アイのレッスン“ 「声」「ホネ(骨)」〜

 ▶︎日時 2023年5月10日(水)

 ▶︎場所 シェアスペースちっちとくっく(大阪市天王寺区小宮町1-28) (近鉄大阪上本町/JR桃谷/大阪メトロ谷町線四天王寺前夕陽ケ丘より徒歩10分)

 ▶︎タイムスケジュール

 10:00-10:30 “ジ・アイのレッスン“「声」のショートワーク①

 11:00-12:00 まこも蒸し&サウンドヒーリング②or音浴のみ③

 (ランチタイム ご希望の方は「やさしい空」さんの美味しいお弁当お手配します🍽️)

 14:00-15:00 “ジ・アイのレッスン“ ホネ(骨)と出会うワーク④

 16:00-17:00 まこも蒸し&サウンドヒーリング⑤or音浴のみ⑥

 ▶︎ご参加費

 ① 「声」のショートワーク:3,000円

 ②⑤まこも蒸し&サウンドヒーリング:10,800円

 ③⑥サウンドヒーリング(音浴)のみ:5,000円

 ④ホネ(骨)と出会うワーク:5,000円

 ※それぞれ単体でお申し込みいただけます。

 ※複数ご参加の場合

  2コース申し込み:1,000円off

  3コース申し込み:2,000円off

 ※今回は詳細のお知らせが直前になってしまったので お詫びのしるしに[まこも関連商品]をプレゼントさせていただきます。

 ※お弁当(900円)ご希望の方は8日までにご連絡ください。

 ※今回は女性限定となります。


 《お申し込み・お問い合わせ》 Nano‘s SpaceのFacebook・InstagramからのDMまたは m31nano.soundoftheuniverse@gmail.comへメールでご連絡ください。


 お申し込みの際には ・お名前 ・参加ご希望のコースをお知らせください

 ※まこも蒸し&サウンドヒーリング、サウンドヒーリングのみをお申し込みの際は、午前と午後がございますので、ご希望の番号(時間帯)をお知らせください。


 ご参加費は事前のお振り込みをお願いしております。 振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。


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