その行いは未来の自分の為になるか。

何のために生きるのか、ヨガをしていると自然に考えるようになります。

日々の暮らしの先には平等に死があります。死の手前には、日常があり、

今現在から見て未来の日常を作っていく。そんな気持ちで生きています。

今日する筋トレは明日以降の未来の日常のため。

今日するストレッチも明日以降の未来の日常のため。

健やかな未来の日常を願って生きます。

夜更かしも、食べすぎも、ネガティブな思考も、未来の自分を苦しめます。

過去と、現在と、未来を繋げて考えることで、自分に優しくできるといいですよね！

現在の行い次第で、未来はどんな風にも変えられます。

ここまでは現実的な話ですが、

ヨガの哲学では自分ではどうにもならない不運なことは、前世の行いが絡んできます。

そう思うほか解決策がないからかもしれません。

そしてヨガ哲学では生まれ変わる前提なので今世の行いは来世へ影響すると言われています。

輪廻転生はさておき、

今現在を良く生きていきたいものです。そしてどうにもならないこともあるんだと受け入れる心も必要です！