May Schedule
うれしい
たのしい
しあわせ
まいにちがキセキ✨
ありがとう
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🦋今後の予定🦋
【YOLO!KOMBUCHA】
YOLO= You Only Live Once 人生一度きり！
×KOMBUCHA
=よろこぶ 喜び♡
◎コンブチャWS 株分け基礎講座
只今、開催リクエスト受付中です！
・関東圏
・5月末〜 6月頭in宮崎(沖縄もかも！？)
◎コンブチャWS アドバンス講座〜Kombucha×Ayurveda〜
リクエスト開催となります(2名さま〜)
ご希望の開催日時、エリアがございましたらお知らせください！
ご希望多数の場合、オンライン開催も考えております！
お氣軽にDMくださいませ😘
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【YOGA🧘♀️real -自然に還る-】
◎ゆるふわ〜っとカフェヨガ
@所沢のオーガニックカフェいちあんさん
毎週水曜日10:30-11:30
(5月は3、10、17、24)
※ままにやさんの出店とかぶる日は24日です🍙♪
KOMBUCHA飲んでみたい！
ただゆる〜くおしゃべりしたい！
などどんな理由でも大歓迎です😆🙌
ぜひプラ〜っと遊びにいらしてくださいね🧡
◎青空ヨガ
5/11、25(木)10:30-11:30
20(土)13:30-14:30新月🌑✨
@所沢、狭山、入間市内の公園
◎BEACHヨガ
5/8、15、22(月)9:30-10:30
@逗子ビーチ
◎SUPヨガ
逗子のSUPショップさんのSUPレッスンに参加する形になります
ご興味ある方、一緒に漕ぎましょう〜🏄♀️
日曜か月曜で調整可能ですのでお氣軽にお問い合わせください♪
※ハッピー＆ヘルシーな発酵ドリンクのKOMBUCHA付🥂
(SUPヨガは別途)
※BEACHヨガ、青空ヨガ、SUPヨガは雨天中止
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【YOGA🧘♀️online 】
◎ ハレヨガモーニング「呼吸のまほう」
毎週火・木・土曜 9:30〜10:00
テーマは「呼吸」🌬
隙間時間をフル活用✨
30分の朝活では 呼吸を深めるワーク
「呼吸のまほう」を行っていきます！
呼吸が浅くなると 心身共に様々な不調に繋がります
原因は様々ですが、その中に
“呼吸筋を上手く使えていない“ことがあげられます
(呼吸筋って何ぞや！？もしっかり説明いたしますね♪)
呼吸筋にアプローチし それらを意識して
しっかり動かせるようになると...あら不思議！！
ぜひ前後の違いを 体感してみてくださいね😊
呼吸が変わるだけで そのあとの一日が
とっても過ごしやすくなりますよ〜！
#一日の計は朝にあり
📖ヨガの八支則の中にも「Pranayama(プラーナヤーマ)」と
呼吸法のことが書かれています😉
→嬉しい口コミをいただきました！ありがとうございます♡
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◎ハレヨガ-ベーシックフロー-
毎週火・木曜10:30〜11:30
→ オールレベル対応の基礎クラス🧘♀️
初心者さんも大歓迎です◎
新月🌚満月🌝の日はスペシャルクラスに✨
【開催リクエスト受付中】
◎ハレヨガ-アライメント-
◎ヨーコのハッピー妊活マタニティヨガ
※オンラインはzoom開催です
詳細・お申し込み→
https://mosh.jp/yocohaleyoga
※ヨガは単発の他、お得な回数券もございます！継続は力なり💪✨
※その他クラス内容のリクエスト大歓迎です🙌
産後・親子さん、妊活さん、マタニティさん、
ずっとフローで動いていたい！
アライメントを重視したい！
滝汗希望！痩せたい！！etc…
なんでもokです〜😘
※すべての講座、ヨガクラスはお子さま連れ大歓迎です！
我が家のおチビもおります👶♪
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🌈開催リクエスト受付中🌈
・KOMBUCHAワークショップ基礎講座/アドバンス講座
・アーユルヴェーダ基礎講座
・すべてのヨガクラス
交通費はいただきませんのでご要望があれば
全国どこへでも行かせていただきます♪
“旅するように生きる”
我が家には時間や距離感は存在しません〜😂
あらゆる出愛、ご縁に心より感謝いたします🙏♡
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まつげ屋さんもひっそり稼働中です😉
まつげやってー！という方はお氣軽にDMくださいね♪
https://angelwink.storeinfo.jp/
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HP
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