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4月20日(木)稽古日誌

2023.05.01 19:29

今日は初心者中心の稽古をしました。

  ・今までの復習

    ➀体の転換

    ②前回り受身

    ③後ろ受身

    ④後ろ回転受身

    ⑤一教運動

  ・技 

   ①正面打ち 一教

   ②逆半身片手取 四方投げ

     ③新しい技として隅落としの練習をしました。