しばしお休みをいただきます
2018.06.04 22:42
昨日から名古屋に里帰り。
ご予約のお問い合わせ、返信が遅れますので
ご了承ください。
10日、日曜からレッスン再開致します。
帰省早々、世界遺産ヨガ講師だった
Ban先生のhaanoスタジオで
丁寧なアシュタンガを。
ウジャイ呼吸をどこに満たして
どう背骨に引き上げるのか。
足裏が使えているか。
わかりやすいインストラクトで
楽しくアシュタンガを取り組めました！
そんなban先生とチグサ先生が！
秋に河口湖に来てくれるって！
ワクワク♡
とりあえず、しばしTripしてきます✈️