夕食断食プロジェクト4日目朝

ゆるりと頑張ってます

夕食断食

2日目の夜は、配分を間違えて

昼食を軽くしてしまい

正直切ないほど辛くて（´-`）.｡oO

昨日は朝昼しっかり取ったら

そこまで辛くなかったデスね

腸も快調の様です☺︎

そして、食だけではなく、身辺の

整理整頓もしたくなるから不思議デス

孤独だとふらっと途中下車

してしまいそうですが、

チーム戦なら乗り切れる

コレが秘訣なのかもしれないですね☺︎

今朝の朝食

普段は食べきれないほどの量をペロリ

左下のココット皿には

水切りヨーグルトと黒胡椒混ぜ

さらにオーブンで

「焼きヨーグルト」に

サラダに乗せていただきました

モッツァレラチーズの様です☺︎

(なにせ朝食が楽しみで…)