2018年6月3日

2018年6月3日の記録です

体重:63.2kg　体脂肪率:16.3%　筋肉量:49.4kg　基礎代謝:1429kcal

朝　鰻丼、ゆで卵

昼　ラーメン(大阪の金龍にて)

夕　コールスローサラダ、ゆで卵、豚カツ、味噌汁

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります