体に優しい夕食

野菜たっぷり

サラダは　レタス、サニーレタス、トマト、ズッキーニ、

　　　　　赤カブ、リンゴ、レッドオニオン

味付けは　ハーブソルトにオリーブオイルをかけるだけ

パスタは　シメジとブロッコリーのトマトパスタ

鶏むね肉の茹でハム　（キャベツときゅうりとレッドオニオン）

ソースは　ハニーマスタードとわさびしょゆ

最近　野菜の種類も多くなり、姿といい　形も良く

値段も安くなりました。

ただ　日持ちしない季節と　なりましたね～