Meditation とは

1918年から数千年前にはじまる普遍的伝統です。

シンプルな中に哲学、修業の教訓と手段があります。

ネガティヴな感情は存在しない状態で

安らぎと幸福を得るためのアプローチです。

　Meditation は

それについての確信はなくとも気分を変えることが出来る

とても素晴らしい方法です。

　Meditation をすることで

誰もが持つエネルギー、安らぎ、知恵とパワーを使えるようになります。

　Meditation を続けることで

心を鎮め　安らぎ、思いやり、

喜びと理解を得ることが、私たちを幸せにします。

　体験して　そこから見い出すことです。

　さあ　はじめてみましょう。