河川敷

先日、河川敷を散歩！

なかなかゆっくり出来ないのでたまには気分転換になりました。

健康にウォーキングを多くの人が行なっておりましたが、歩き方にも注意してくださいね。

しっかり地面を踏みしめて、体重移動を確認して歩いてください。

我が整体院では、運動指導も行っておりますので、確認してくださいね。