ダイエット

こんにちは！

昨日更新忘れてしまいました。

昨日メルカリで購入していたある物が届きまして

昨日から1ヶ月ダイエット開始しました！

届いた物がこちら！

ワンダーパッチ

という貼ってダイエット！！

最近Instagramとかで広告出ていて

気になっていたんですが

私が買ったのは中国製のものになります！

1日起きに6～8時間貼るだけ

ほんのり暖かくて

肌が弱い私でも痒くなったり

水膨れができたりもなく安心して使えました(*´ω｀*)

それとは別に

毎日マッサージと浴槽の中でコロコロ

ストレッチもしていきます！

1ヶ月後にどう変化したか載せますね！

身長 169.5

体重 64.7

体脂肪 25.8

ウエスト 72.0

太もも 56.0

ふくらはぎ 37.2

ヒップ 93.5

数字にすると余計にデブなんだなーと

1ヶ月ダイエット頑張ってみます！

END