体調わるくなると心が狭くなる

昨日はちょっとイラっとすることがありました。

疲れてて体調悪かったのもあって、

態度があんまり良くなかったかな～って反省。

良くないってゆうか、いつもならもうちょっと愛想良く自分から話せるのに、

昨日は全然自分から話さず聞かれたことに答えるだけで、完全に人見知り状態（笑）

普段から人見知りな部分もあるにはあるけど、

いつもはなるべく自分から話しかけようと頑張るところが、

昨日はその頑張る余裕がなかった。体力的にも精神的にも。

やっぱり体調悪くなると精神状態も悪くなるなって実感した。笑

心と体は繋がってる～

イラッとした後に、

愛想良くできなかった自分に罪悪感とゆうか、

もっとちゃんとしとけば良かったな～と反省。

人との出会いは大事にしないとな。

そのためにもまずは体調管理はしっかりして、

いつどんなことがあっても、ウェルカムな状態をできるだけ保ちたい。

予定外のことが起きても、態度に出ないぐらいの心の余裕がほしい（笑）

まだまだ自分はおこちゃまだーーー！笑