スリングヨガでリフレッシュ

アシャで大人気のプログラム！

スリングヨガ！！！

スリング(シルク)を使い

様々なポーズをとっていきます！

スリングは負荷にもなれば補助にもなる

優れもの！

効果的に身体を伸ばしたり、

鍛えたりしていきます！

リンパ節にもスリングをあてて

グイグイ刺激をするので

流れがよくなり身体も軽くなります！

浮腫み、老廃物とは

すぐサヨナラ〜〜できますよ！👋🏼👋🏼👋🏼

最近では梅雨に近づき蒸し暑く

身体のダルさや疲れが取れない…など

感じる方が増えてきたのではないでしょうか？

身体の巡りを良くして

汗をかいて、内側に溜まっているものをデトックスすると身体が元気になりますよ！

夏に向けての身体作りにもなるし

一石二鳥です！

随時体験レッスン受付しておりますので

お気軽にお問い合わせ下さい😊

08030428765

asha.saki.asha@gmail.com

今現在、今週全ての

スリングヨガ・リラックススリングヨガクラスは満席です。

ゆるスリングヨガは残り僅かではありますが

空席ございます！

(スリングヨガより優しめのクラスなので初めての方にオススメのクラスです！)

明日、明後日のスケジュール

7日(木)

10:00〜 リラックスヨガ

19:00〜 フェイシャルヨガ

20:30〜 スリングヨガ

8日(金)

19:00〜 ゆるスリングヨガ

20:30〜 リラックスヨガ

ヨガスタジオアシャHP