ヨガで整える朝

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

今日の九十九里は雨。

という訳で、朝はゆっくりとヨガをやって、1日をスタートです。

朝からヨガをやると、気分がスッキリして、頭の中や、首肩周りの緊張もほぐれて、いい1日を始められるのでおすすめ。

サマテヨガでは、プライベート畳ヨガや、プライベートビーチヨガで、周りを気にせずヨガが出来ます。

はじめてヨガをやる方や、男性にも良いですね。

いつも整えて、お待ちしております。

▫︎イベントのお知らせ

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5/28（日）千葉県大網白里市白里海水浴場Shirasato Beach Yoga

9:00〜10:00  

※集合:北側駐車場側のビーチになります

・参加費1名¥1,000 小学生まで無料

・10分間のビーチクリーンにご協力下さい

・雨天中止は、前日HPでお知らせします

・ヨガマット、飲み物、タオル、日焼け対策グッズをご持参ください

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サマテヨガ~心と体のバランスを~

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【ご予約】

tel 080-6621-8512

mail samateyoga@gmail.com

千葉県大網白里市南今泉4842-2

web https://samateyoga.shopinfo.jp/

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