自分の体と向き合う

もともとストイックなわたしですが、

継続すると何かが見えてくるとコーチに教えて貰い、それをコツコツと続けると、最初とまったく違った方向にいくんだけれど、どうもそれが本当のわたしかも知れない、ということに気づきました。

毎日、こうしてプログを描くけど、最初みたいに、稼働率とか、インターネットの予約をいかにあげるかなど、たまにしか書かなくなりました  笑

ても、好きなので、たまには連続して書くと思いますが、今は、自分の心の声と体の声を聴くのが、どうも楽しい。

で、五島列島で買った本があるコレ、ゴロゴロヨガ。

上五島で、ファッション雑誌を買おうと思ったけどなくて、なぜかこの本を手に取ったけど、コレが大当たりでした。

毎日毎日づづけていると、むずかしいポーズもできるようになる。

入ったはいいけど、あんまりいく気がしなかったヨガサークルに、いきなりいきたくなり、参加すると呼吸が前より良くできて、体も動く。

あ、ヨガって楽しいかも♪

こうなると、はまっていくのかも知れないなぁ、と思いました。

洋服も大好きだけど、洋服が似合うスタイルになっている方が、洋服を選ばなくで良くなるよなぁ、と。笑

あと、自分の心に向き合う準備も、できてる気がする。

体が整い始めると、心も整っていくのだなぁと感じている今日でした。