腸内細菌

今回は人間の体のなかにいる腸内細菌のお話です。

人間の体の中には多種多様な細菌が生息しています。

色んな説があるそうですが、4000種100兆個以上の細菌が腸内に生息しているそうです。

人間の細胞の数は37兆個だから約3倍！！

その一つ一つの腸内に細菌が遺伝子を持っているので、人間の遺伝子も大切ですが、それ以上にどんな細菌が腸内に生息しているかの方が重要だそうです。

太っている人や痩せている人、長生きの人などが共通で持っているもの！逆に持っていないものがあるそうです。

だから人間のDNA以上にどんな腸内細菌が体の中にいるかの方が大事だという説があるそうです。

ただ今から腸内細菌を増やすために、ヨーグルトを食べても腸内細菌は増えない！！

生後10ヶ月の時点で決まってしまうそうです。

もっと早くそのことを知っていれば、、、、

そんな大切な腸内細菌がコンビニなどの食生活で腸内が汚れて菌の働きが悪くなってしまっています。

だからファスティング/断食が話題にまだなってます。

ファスティングで腸をデトックス（綺麗に）してちゃんと働いてくれる腸に！！

ファスティングについてはまた今度！！

それでは、また！

10/17［Lagom/ラゴム］Open

ご予約はLine@がおすすめ

https://line.me/R/ti/p/%40ddk0322o

instagram 始めました。follow me！！

https://www.instagram.com/lagom_shimokitazawa/

オープニングスタッフ

山水/近藤/紅林/仲田

〒1550031

世田谷区北沢2-25-12LISAビル3F

tel 0368047753

Lagom hotpepper

https://beauty.hotpepper.jp/slnH000432099/

http://fb.me/lagomhair

magico byalansmithee 下北沢 

求人募集

Lagomでは一緒に働いてくれる仲間を募集しております。

#ヘアデザイン#インナービューティー#ライフスタイル#健康