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BASKETBALL SKILL COACH - NOMUTAKU

フォロースルーの最後は何指?

2018.06.07 10:00

シュート時のフォロースルー。

最後は人差し指?中指?二本指?



【何も意識せず打って、真っ直ぐ飛ぶ指】

これで良いと思います。


ボールを押し出す指が毎回バラバラだと…

・スピンが安定しない

・毎回軌道が違うシュートになりやすい

写真のように、

シュートの時にボールの縫い目と

空気入れの穴をセンターにして

手の位置を確認しながら何本か打ってみる。


ボールが同じ回転で真っ直ぐ飛べばOK!



・スピンが打つたびに違う

・真っ直ぐ飛ばない


その場合、フォームを見直せばシュート成功率が上がるでしょう。



僕は、ボールのセンターラインを

人差し指と中指の間で挟みます。

(二本指で最後ボールを押し出すイメージ)


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常盤アリーナ(神戸高速線西代駅すぐ)

6/29(金) 19時〜21時

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または @coach_nomu , nomura23@konbas.jp まで