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五月病を吹き飛ばす高エネルギーの食材たち😃

2023.05.08 02:40


五月とは思えない

肌寒い月曜日の朝です


今日から新型コロナの分類が

インフルと同じ5類に移行して

ようやく長いコロナ禍に

終止符が打たれる形となりました



🙌🙌🙌



もともと私の生活に

コロナ禍は存在していないので

5類になったからと言っても

特に変化はありませんが


世の中的には大きな転換期であり

人々の意識も


ワクチン打てば安心だなんて

なんの保証も根拠もない

プロパガンダに惑わされることなく


良き方へ変わることを

期待したいと思います😃



🔺蓮に鎮座するお釈迦さまの様なお花を見つけました🪷



あっという間に

ゴールデンウィークも終わりました


季節が夏へと変化する変わり目は

人の身体も夏仕様に変わる時


この時期一番元気なのは

植物なんじゃないかと感じます



庭に生えてる雑草を

引っこ抜いて土が見える状態にしても

ふと気づくと



わっさ〜〜!!



またぼーぼー祭りな庭になっています😅


もの凄い勢いで

土深く伸びた根っこは

力ずくで引っ張っても

びくともしません



五月は

地球上のエネルギーの多くが

植物の成長に取られるから


人間はエネルギー不足になって

五月病になっちゃう😣



そんな話を聞いて


さもありなんと納得したのでした




と言うことはですよ🤔



植物に取られたエネルギーを
旬のお野菜を食べて
奪い返せば良いのでは??


と思ったのです🤗



🔺こごみやうるいが美味しい季節😋



食べたものから


身体は作られ

精神にも影響を与えてますから


エネルギーの高い旬のものを

積極的にいただいていれば

体調は安定して行くはず👍



🔺優しいお出汁が身体中に染み渡りました






このところ

ずーっと眠かったのは

エネルギー不足だったのかも🥱




🔺竹の子と生山椒の炊き込みご飯🤤



美味しい食事からエネルギーチャージして

明日への活力を蓄えました❣️


🔺もちろんこちらからもエナジーゲット💕




ご馳走さまでした🙏



I hope you have a wonderful day💞

今日もご縁に感謝✨🙏✨ 

お読みいただきありがとうございました😊 


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