新緑の５月

GWが終わりましたね。

ホッとしている方、嫌だなと思っている方、色々だと思います。

昔から五月病という言葉がありますが、良い気候にも関わらず体調が不安定になりやすい時です。

特に連休明けはご注意を。

休みモードからの切り替えが上手くいってないのに、無理をしてバランスを崩してしまうことがあります。

消化の良いものを食べて、しっかり睡眠を取りましょう。

腸もみは自律神経のバランスを整いやすくします。

気持ちの昂ぶりが治らない時や、逆にやる気が起こらない時など、施術を受けてみませんか。

体と心も繋がっているので、体がしんどいなという時も、早めに整えておきましょう。