中学野球

進化する中学野球

先日行われました全国選手権大会群馬支部

予選の1回戦、高崎中央ボーイズは3本の本

塁打を放つなど快勝。中学生の野球で1試合

3本の本塁打が出る時代に突入したかと思う

と改めて体作りの大切さを再確認しました。

倉俣監督の指導の中に『地面を押す力(パワ

ー)』の重要性があります。

パワー＝力×スピード

           ＝体重×塁間走のタイム

               ※体重は除脂肪体重

近年の中学や高校野球の選手のパワーには

本当に目をみはるものがありトレーニング

や食事などは野球の技術と同じくらい進化

していると感じさせてくれます。

また、90m打球を飛ばすには初速130キロ

程度が必要とのこと。これを実現するには

(本塁打を打つためには)体重が最低65kg。

やはり、進化の要因は体作りにあるような

気がします🍙

余談ですが、先日のフォーティーファイバ

バーズの試合で本塁打を放った選手との話

で、やはり高めに抜けた変化球はボールが

飛ぶので長打にしやすいためミスショット

をしないように狙っているとのこと！打席

での迷いのない選手は投手から見ても雰囲

気(圧力)があるので失投に繋がります。