歯並び

口呼吸は、口が空いた状態だということです。これが常態化すると、口腔のかたちが徐々に変わり、顔の形の変化につながるようです。あごは引っ込み、歯並びが悪くなります。呼吸は鼻で行い、口は、しゃべるときと食事のとき以外は閉じておきましょう。