Receptionistの最近

みなさんお久しぶりです♡

grico Receptionistのリードです。

久々の更新になりましたが

最近の私のことを書いていきます✍️

私事ですが、

先日23歳を迎えまして

友達とディズニーシーに行きました♡

可愛い誕生日シールも書いてもらって、

雨予報だった天気も晴れて☀️

ウキウキでした。

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夏に向けて集中トレーニングの真っ最中ですが

さらに効果が期待できるように、

食生活も少し変えています。

スムージーやチョップドサラダを家で作っています🥗

細かく切った分量も多くなるし

りんごやナッツ類を入れてあげると

味にも飽きないです☝︎

スムージーは気分で中身を変えながら

かならずほうれん草とバナナをいれます！

どんどん気候も暑くなってきたので

氷をいれたり、、⛄️

オススメあれば教えてくださいね！

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先日えいとさんにカラーして頂きました！

ちょっとだけ色を落ち着かせて、

持ってるお洋服に合うように😋

ブリーチもダメージが従来のお薬より

大幅にカットできるものを使ってるので

この夏はぜひ明るい色や透明感ある色に

みなさんもチャレンジしてみて下さい🌷

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遅くなりましたが、

今月の私の出勤日です♡

7(木)

16(土)

23(土)

30(土)

皆様ぜひお待ちしております☀️