YouTube更新しました!
2023.05.08 21:51
YouTube「ピラティスーLife」更新しました。
【二の腕ぷよぷよ!ふりそで肉を消滅!】
そろそろ始め時じゃない?
薄着の季節は間近です!
二の腕の”ぷよぷよ”をスッキリさせよう。
ペットボトルを重りの代わりに使うよ。
引き締め効果におススメの動きを紹介しますね♡
\私と一緒に動きましょう!/
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ペットボトルを重りの代わりに使うよ。
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