安心を得る
2018.06.07 08:35
①整理収納
②スクラップブッキング
今日は①整理収納のお話。
🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋
整理収納アドバイザー1級
整理収納教育士
整理収納ベーシックコーチ2級
「あなたの生き方を
生活からファシリテイト」
整心ファシリテーター
石丸明美です。
🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋
整理収納アドバイザーに求めることってなんでしょう？
・片付けたい
・片付きたい
・スッキリしたい
・褒められたい
・満足感
・達成感
・ストレス低下
「いいことを求め、
悪いことを減らす」
まるで薬みたい💊
具体的には、
「片付けることにより、
幸せを感じる」
一言でいったらそういうことでしょうか？
（合ってる？）^ ^
そこがステキ✨
平凡な生活の中から、そんな風に思えるって✨
でもね、
それでも、
できない！
難しい！
わかっちゃいるけど時間がない！
って意見もホントあると思う(-.-;)y-~~~
（同情）💦
そんな時は！*\(^o^)/*
整心ファシリテーターの
石丸明美に
「お・ま・か・せ」🤗
わたしが代わりに片付けるっていうことじゃないよ！
（そんなん疲れるやん ツッコミ(笑)）
ん、じゃなくって。
「片付けなくても
いいということ」
☆〜（ゝ。∂）
あなたの状態を教えて下さい^ ^
- 精神状態
- ストレス状態
- 環境状態
- 物の現状
片付けることで、幸せを感じれるって呪縛から解放してあげます。
片付けられた人が幸せ❣️
片付けられない人は残念💧
じゃないよ！
現状を理解したら、
その苦しみから解放されます。
・今は片付けられないけど、どうしたらいいかわかった*\(^o^)/*
（安心）
・汚いところ見るだけでイライラしてたから、見えないように角度を変えた
（視覚の効果）
・今はできなくても、私なら、本当に片付けたい感情に気付いた時、行動できる
（自分への信頼）
・自分のせいだと思い込んでいたけど、原因はそこではなかった（罪悪感からの解放）
「心がほっかり♨︎」( ◠‿◠ )
深呼吸して、
「あ〜このお家にいても大丈夫」
そう自分から思えたら、
本当の安心に気づく！！(^_-)
そしたらもう大丈夫👌
👑「あなたに自信が付いてる」👑
これが私の目的（へへ〜ん✌️）
自分だよ！
出来るようになるのは。
教えてもらって出来るようになる事はない！
あなた自身が、その気づきに気づいたら、自らの力でできるようになる。
そのための促進者＝ファシリテイト
が、
整心ファシリテーター
石丸明美です☆〜（ゝ。∂）
だから、この時点では片付け作業してないでしょ〜〜〜