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自分が愛されているかどうかを確認する方法

2023.05.09 08:59




自分が愛されていない

無視されている

大事にされていない




と、感じることが

頂点に達したとき





ひとは、

自分の大事なひとが

一番嫌がるであろう行為をすることで

バランスを取ろうとします。





こっちを見て欲しい

気づいて欲しい

ほら、こんなことしてるよ

いいの?ほらほら、、

というサインを一生懸命出します。




早く察して!

なぜこんなことをするのか考えてみて!

わかるでしょう?

わたしは、オレは、

こんなに傷ついてるんだよ、、


と、訴えるように。





でも、それであなたの大事なひとが

SOSに気づいて、あなたの気持ちを察して

行動を改めてくれることは

ほとんどありません。



残念ながら。。。




それどころか

あなたの気持ちはますます謎に包まれて

溝は一層深まるばかりです。



迷宮のラビリンスです。





コトバで伝えるのが苦手な、、

なんでも先回りしてできる、

頭の回転が速い、

相手1stの気遣いができる優しいひとが

陥りがちな状況です。




相手にも同じことを求めます。

普通、この状況なら

どうしたらいいかわかるよね?

と、



言葉にしない圧力、

“察しろパワー”を懸命に送ったり、

必殺、拗ねる、という暴力に出ても



相手には、


なんか怒ってるの?

なんの意地悪?

いつまでやってるの?


程度にしか伝わりません。



挙げ句の果てに

“自分が好きでそうしているんでしょ?“

ひどいひとだ、、嫌いになったなら

ハッキリそう言ってよ!と、

逆ギレされるのがオチ、となっております。




理不尽ですね、

お互いに。






「自分が愛されているかどうか確かめる方法」はただ一つ。




あなたの内側にある

一番柔らかくて

恥ずかしくて

触れられたくない

本音を



これだよ、、



って両手に乗せて

おずおずと

相手に差し出すことです。




それも、なるべく

装飾をつけずに

シンプルに

相手にみせること。




は?

こわーい。。

イヤすぎる。。

アリエン……( ゚д゚);

デキルカイ…(¬_¬)…ンナコト



それをしたくないから

回避策をとっているのだ!と

怒鳴られそうですね スンマセン(。-_-。)



でもね、



嫌われたくない

バカにされたくない

そんなことで

怒ってるだなんて

ちっぽけでつまらない

人間だと

大事なひとに思われたくない。

自尊心が許さん。


これを差し出すくらいなら

嫌われる方がマシ、、




という

その

本音の核を




いつまでも

隠しおおせると

お思いか?




それは、

あなたの大事な妻や夫、パートナー

にわかってもらう以前に、



まず、自分自身がわかってあげないといけない大事な「核」の部分です。

梅干しのタネの部分。



何度だって

あらゆる場面で、

ここにあるんですけど〜と顔をだします。



あなたの強い愛されたい欲、

認められない悲しみ

自尊心が傷つけられる思い

無視される哀しみとなって




あなた自身をチクチクと

刺激し続けるのです。

イタイヨ、、ヤメテヨ、、(/ _ ; )アイシテホシイノ、、

オカアサン、、エーン。・゜・(ノД`)・゜・。





「自分が愛されているかどうか確かめる方法」はただ一つ。


あなたの内側にある

一番柔らかくて

恥ずかしくて

触れられたくない

本音を


これだよ、、


って両手に乗せて

おずおずと

相手に差し出すことです。



それを差し出された相手は、


ようやく話してくれたね、とすぐには

言わないかもしれませんww





けれど、

あなた自身がまず

そのことを出せた、ということが

一番の成功です。



それが、あなたが、

あなた自身に愛されたと感じる瞬間です。





ひとは、自分だけでは向き合うことができないから、

愛する大事なひととの関係の中で

核となる梅干しのタネ、本音の存在に

気付かされるようになっています。



魂の思い癖、カルマが抜けるともいいます。




アイシテホシイ。

ヤサシクシテホシイ。

ウケイレテホシイ。

キモチヲワカッテクダサイ。



その小声の本音を

静かなところで

耳をすませて

聞いてみてください。




相手に差し出すのは

それからで大丈夫です。






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Sofie KT.