血行促進！！

こんにちは萩尾です😃

梅雨ぽくなってきましたね😃

キリンの雨宿り風景です🤣かわいっ❤️

梅雨時期は意外と汗かいたり寒くなったりと色んな気温で困りますよね❗

頭皮環境も悪くなりやすくなってきます😳

そこで育毛などのこと改めて調べているとカレーは育毛促進に良いのか？というものがありました😄

うん..気になります🙄

カレーを食べると頭皮を含めた体全体が熱くなり、新陳代謝が活発化、血行促進！

カレーの辛さの元であるカプサイシンの育毛効果

スパイシーなカレーは毛母細胞を活性化する物質IGF-1が増える✨

カレーにはターメリックやクミン、唐辛子、シナモン、ショウガ、クミン、ターメリックなどなど発汗作用のあるスパイスがたくさん入っています。

唐辛子を食べると、その辛味成分であるカプサイシンが、胃腸の知覚神経を刺激します。

その刺激情報が脳を経由して全身へ伝えられ、毛根で育毛効果のあるIGF-Iが増えるらしいです。

だけど気を付けてほしいのは、刺激が強すぎると逆効果になってしまうってこと。

舌がしびれるほどの刺激は、知覚神経機能が麻痺してしまい、かえってIGF-Iを減らしてしまいます！

育毛効果のあるといわれるスパイスのオススメは「ヒハツ」や「シナモン」です。どちらも血行促進効果があり、薄毛対策に効果的

とのことでした✨

カレーってすごい😆⤴️

やっぱり血行が良いと良いこと沢山なんですね！

ヘッドスパも血行促進とリラックスにオススメです🎵