男性の方、一緒にヨガしませんか

皆様おはようございます。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

今日は男性のヨガのお話。

ヨガインストラクターになる前、ヨガやってる人は、女性10人に対して男性1〜2人だよ。と聞いた事があります。

実際、日本では男性のヨガ人口は少ないようですが、ヨガ＝女性がやるものというイメージが強いだけで、ほんとはヨガやってみたいなぁって思ってる男性は、意外と多いのではないかな？って最近思ったりします。

ヨガは体がやわらかい人がやるものというイメージですが、体が硬いからこそ、普段仕事で体を酷使してるからこそ、ヨガをやった方が良いのですよ。

男性だと、スタジオやクラスのヨガは、ちょっと気がひけてしまいがちですが、サマテヨガではプライベートヨガも行っておりますので、お一人で、ゆったりとヨガの時間を過ごせます。

是非お気軽にお越しください。

いつも整えてお待ちしております。

サマテヨガ~心と体のバランスを~

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mail samateyoga@gmail.com

千葉県大網白里市南今泉4842-2

web https://samateyoga.shopinfo.jp/

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