ファスティング最初の朝食

楽しいファスティングスタートです。

朝はハーブザイム！！

昼も夜も基本ハーブザイムですが、、、

ただ今回はプロテインも飲みます。

これから本日の全ての栄養素！！

酵素の「ハーブザイム」

IWAのプロテイン「ストレングサイクル」

ドテラの「ミネラル 」

それともう一つ！

ノンカフェインのハーブティー！

大好きなコーヒーとビールを我慢するのが一番辛そうですが、引き続き頑張ります！！

スタートから20時間

残り45時間

まだまだ程遠い、、、、

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