シナモンで脂肪燃焼

夏が近づいてきているので今日もダイエットに役立つ食材を紹介します✨

自分も絞っていた時にプロテインに混ぜていた、シナモンです👍

シナモンの香り成分である「シンナムアルデヒド」という物質が、脂肪の燃焼を促すことが分かっています。

マウスやヒトの脂肪細胞にシンナムアルデヒドを投与したところ、脂肪を分解して熱を生み出すということが分かりました。

シナモンはよくスイーツなどに多く含まれていますが、その様なものは避けてシナモンを摂取出来るように利用してみて下さい😊

食事指導にも当院をご利用頂ければと思います。

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@fujimori_sakurahana_seikotsuin

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#ふじもり桜花整骨院

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0426983114

八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室

8:30〜21:30

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