楽しかった寺ヨガ報告

こんにちはyoga_ruccittaのMISAです(^O^)

昨日は、yoga-suryaの寺ヨガイベントを

岩村田商店街にある『西念寺さん』にて行いました♪

お天気に恵まれ☀️

大勢の方が楽しんでくださったこと

本当に嬉しく思っております。

参加者の皆様、イベントに協力してくださったAさま、西念寺の皆様、

誠にありがとうございましたm(_ _)m

昨日の楽しかったことを写真でアップさせていただきます(^O^)/

まずは、太陽礼拝の様子

そして、メインは、瞑想

瞑想の前に呼吸を整え…

今回は、HARUによるチャクラのお話をさせていただきました☆

なかなか聞けないお話で、とても楽しかった

と、嬉しいお言葉を頂きました❣

ヨガの最後には、楽しいお茶会をしました♪

動いた後でモグモグタイムも盛り上がりました♪

(写真撮り忘れですみません💦)

yoga-suryaでは、

お子様連れの方も大歓迎！

今回は、3組の方がお子様を連れて来てくださいました❤️

次回は、7月末頃か、8月頭頃の予定

いよいよ本堂で行いたいと思っております！

大勢の皆様のご参加をお待ちしておりますm(_ _)m

お問い合わせは、yoga_ruccittaまで。

ヨガをやってみたい。

楽しく体を動かしたい。

運動不足。

冷えや、体の疲れを感じている方。

ストレスを解消したい。

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

お待ちしていますおねがい

個人個人のペースで行いますので、

カラダの硬い方でもご安心ください

初心者の方でも大歓迎です。

ヨガで心と体を癒すお手伝いをさせてください

笑顔の輪が広まりますように✨

yoga-surya & yoga_ruccitta MISA