リフレクソロジー。

まず督脈ツボあたりを軽く押して

それからこのラインに沿って

ゆっくり円を描き

耳の上下付け根と後ろの三点押しをすれば

すっかりリラックスして脱力の花ちゃん。

詳しいことはあまり考えず

ゆっくり肩甲骨周りを大きく回して

前脚

後ろ脚と進めば

すぐに「すーぴすーぴ」と

寝息が聞こえ始めるのであります。

参考図書はこちら💁‍♀️

気持ち良さそうな寝顔がご褒美です❤️