BIG SIZE

大体のものがやはり大きいです⭐︎

アイスは4Lで450円くらい⭐︎

これは1kgのヨーグルトで320円くらい？だったかなと思います⭐︎

欧米人がなぜ日本人よりも身長や体重が大きいのかと考えた時に、食べる量が多いこと、そして、お肉を食べる量が圧倒的に多いからなのかなと生活をしていて思いました^ ^

こちらにきてから、日本にいる時よりも野菜を食べることが断然に減り、マックやKFCなどのファストフードを食べる機会が日本にいる時よりも断然に増えました笑

完全にデブ活です笑

なので、休みの日は以前に流行っていた、ビリーズブートキャンプをするようにしています笑

食べた分消費をすればプラスマイナスゼロなので♫

きっと、日本人も、成長期に、食べる量やお肉を食べる量がが増えたら大きくなる可能性があると思いました⭐︎

もちろん、遺伝も関係すると思うので、一概には言えませんが笑

映画館で食べるポップコーンも、日本の4倍あったり笑、日本のLサイズがこちらではレギュラーサイズだったり、ほとんどが量やサイズが大きいですね⭐︎

そして、炭酸飲料を飲む人たちが多いですね⭐︎

水替わりに炭酸飲料て感じです^ ^

日本にいる時は、水やお茶を飲んでいましたが、こちらにきて、炭酸飲料を飲む機会が日本にいる時よりも増えました笑

外国は糖分の摂取が多いから肥満になる人が多いのかなと密かに思いました笑

添加物はたくさんあって、食べているものの、日本食がいかに外国よりも健康的かが身をもってわかります。笑

食べるもので体は作られていますので、食べるものには気をつけたいですね^ ^

Nobuko