疲労骨折とは？

こんにちは！整骨院ＲＥＦＩＮＥです！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

疲労骨折って聞いた事ありますか？

スポーツをしていた方は聞いたことあるかと思います。

疲労骨折というのは、骨折の種類のひとつです。

骨には、筋肉が付着していおり、その筋肉の付着部分が、スポーツやランニングなど同じ動作を繰り返す事で、引っ張られ少しずつ剥がれていきます。

これが、疲労骨折が起こる原因となります。

疲労骨折は、一度の大きな力によってなるものではなく、小さな刺激が何度も加わることによって起こります。

そのため、痛みがあってもレンドゲンを撮るまで異常が見つかりにくく、痛みの原因が分からないことが多いため、ただの疲労だと勘違いしてしまうことがあります。

ただの疲労であれば、寝たら回復したり、

お風呂に入り温めると、痛みが和らいだりしますが、疲労骨折は、なかなか痛みが引きにくく、運動を続けてしまうと余計に酷くなる場合があります。

疲労骨折は、特にスネや足の甲がなりやすいです。

痛みが強くなかなか治まらない時は、冷やしたり、運動を中止し安静にしましょう！

当院では、このような痛みでお困りの方にもご来院頂いておりますので、

お気軽にご相談くださいね！