5月は辛い！（ ; ; ）

（連休はついに実家近くのお惣菜屋さんで人気のコロッケサンドを買えました笑　高校生がたくさん買ってましたよ。90歳の母も食べてくれました😆👏）

5月…なぜかわかりませんが、身体がだるいですよねぇ…🥺

ということで

今週から砂糖断ちをしています😣

身体の不調、季節の変わり目はいつものことなんですが、

少しでも良くしたいな、と思い

いろいろ調べてみると

甘いもの好きの私には血糖値の上下によるダルさが当てはまるのかな〜と思い

とりあえず今週は糖分抜いてみようかと思っています💦

いつもはやる気出ないなー、とか

しんどいなー、とか思った時に

飴ちゃん（カンロ飴とミルキーが好きで🍬）を口に放り込んでいたのですが

今週はアーモンドで我慢してます🥲

お子さんたちも体調崩されてる方が多いように思います。

5月、気候は良いのですが

心身ともに調子崩しやすい時期ですよね💦

みなさまもどうか無理されないよう

すこしでもしんどく感じたら休み休みいきましょう🍀