877 新しい自分になるために本物の自信を築く

健全な自信は大きな喜びを得るためにもっとも重要な特性のひとつです。ありのままの自分を好ましく思い、尊び、受け入れることによって、自分にふさわしい幸せな人生が手に入ります。

自信を持っていれば、私たちはより大きなエネルギーと熱意で人生と向き合うことができます。

自信があると、コミュニケーションがうまく運び、その結果、ほかの人にとって

親しみやすく、魅力的な存在になります。

新しい自分になるために今すぐできること

•ありのままの自分を好きになる

•「私の自信ノート」をつける

•健康や外見に気をつかう

•胸を張って顔を上げる