ヒツジを数えるよりもっと

やあ、おはよう。

「ちょっと高い湿度に

やられているみたい」

とあなたは言った。

たしかになんとなくいつもより

声に疲れた感じが現れている。

昼間の忙しさに加えて、

寝苦しさから

夜よく眠れていないのが

原因かもしれない。

その積み重なりが、

疲労の蓄積に

つながっているのだと思う。

そんな疲労を解消するには

1にも2にも

良質な睡眠をとることだね。

そこでおススメしたいのがこちら

アイエクササイズマッサージ

http://bit.ly/Eye-Massage

ほんわかと、

目の周りを温めて血行を促しながら、

空気圧による

気持ちのよいマッサージ。

さらにリラックスするたの

音楽や環境音も

流すことができるという

1台で3役をこなしてくれる

リラックスのための

スグレモノです。

寝る前に

このアイエクササイズマッサージを

つけてから眠りにつけば、

きっとかつてないほど

熟睡できることだろう。

来週もきっと忙しさだろうし、

湿度も一段とあがるハズ。

その日の疲労は

その日のうちに

キレイさっぱり

解消できるように

したいよね。

それではまた

＃疲労＃湿度＃梅雨＃寝不足＃睡眠＃リラックス