『役』を降りた帰省

ゴールデンウィークの帰省中、

私はずっと意識して取り組んでいた事がありました。

それは、

『役』を降りる。

ということ。

私の実家では、

『しっかり者の長女』の役

『良い娘』の役

夫の実家では、

『長男の嫁』の役

『良い妻・良いお嫁さん』の役

を降りてみました。

それぞれに付随する、

「◯◯◯であるべき」

という思い込みを外しながら。

私には不要な思い込みがめちゃくちゃ多いので・・・

帰省前からワークをして、

帰省中もワークを繰り返しして、

なんとか「現実が変わったな」って実感するところまで行けました。

今回の帰省では、

私は何も決めなかったし、仕切らなかった。

誰かが、

「あそこに行こう。」

「あそこで食べよう。」

と決めてくれるから。

その役目、いつもは私だったんです。

誰も動いてくれないから、

本当は面倒だけど私がやっていたのです。

「なんで私ばっかり！？」って不満を持ちながら。

(私が創造してただけなんですけどね。)

家族が集まると団体行動になるので、

(私の実家だと11名)

どこも混む時期の計画は失敗に終わることもあり

けっこうなプレッシャーだったんです。

(私、完璧にやりたいので)

今回はラクでしたね〜♪

気がつくと誰かが決めてくれていて、

それらは結果的にスムーズにいきました。

『役を降りる』と、こんなにラクなんだって

実感しました。

今までの帰省では、

「長女だから私が仕切らなくちゃ」とか

「長男の嫁として働かなくちゃ」とか

そんな思い込みで無理して頑張っていたので

いつもヘトヘトに疲れていました。

毎回、帰りの車に乗り込むと

「あ〜〜〜終わったぁ。。」という大きな安堵と、解放感、

そして、「良く働いたなぁ。」という達成感と、

ものすごい疲労が襲ってくるのですが、

今回はそれが全く無かったのです。

ただ、

帰省中は全てが順調だったわけではなく

「イラッ！！」とすることもありました。

それらは自己統合ネタなので

その場で作業が出来なかったことはメモしておき、

一昨日、まきこさんとzoomで一緒にみていただきました。

その結果、

大きな課題が２つ見つかりました。

ここが統合できたら私、かなりラクになれそうです。

まずはインチャに語りかけ、癒すことから。

少し時間がかかりそうです。