キッズヨガフェスティバル🌈

ゴールデンウィークに開催された

キッズヨガフェスティバル2023🕊🌿

無事にイベント終了しました✨

私はメイン会場の八景島シーパラダイスにて

未就学児のクラスを担当させて頂きました😌

私たちのクラスは、シーパラにちなんで

「海へワクワクだいぼうけん！」

というテーマでクラスをしました☺️

うみの生き物になりきって

ヨガのポーズや、呼吸法をしたり

波に見立てた布をタッチするゲームをしたり

子どもたちの楽しそうな笑顔が

たくさん見られました✨

最後のビジュアライゼーション(大人でいうシャバーサナ)では

みんな静かに、心地よさそうにごろごろ〜🌿✨

じっとしている事自体がハードルの高いこの年頃の子達。

初めての場所で、初めてやるヨガを

子どもたちなりに体感してくれた姿が見られたように感じました☺️

子どもたちにも

もっとヨガが広がるといいな

と改めて思いました😌🌈✨