腎臓セルフケア

梅雨に入ると気圧が変わります

気圧が変わると影響を受けるのは

腎臓

腰の上の方に

左右１つずつあります

その辺が重く感じたら

仰向けで重たい場所に

枕かタオル挟んで

5分くらいリラックスしてください

位置異常が取れればらくになるはず

それと同時に

第2肋骨外側を刺激する

鎖骨の真下にあります

それを外側に辿っていくと

う、ここは？という違和感のあるところがあるはず

そこを

強すぎず

愛情入れて刺激をしてください

その他

肝臓に心当たりあれば

母指の水かきを刺激すると肝臓が緩みます

右第２肋骨中央も効果的

心臓の場合は

左母指球ですよ

あと

左第2肋骨中央部です